坐月子是每个孕妇在生产过后都必须经历的，所谓坐月子就是待在家里。在很早很早之前，古代的时候就有坐月子的说法了，随着时代的进步，女性坐月子的事显得尤为重要。那么很多剖腹产女性，坐月子到底几天才是较佳时间呢？
准妈妈们在怀胎期间，胎儿会让子宫变大，从而对身体各个部分的器官也会产生一定的影响。对于一胎的孕妇来说，坐月子是很重要的。坐月子不仅仅是让各位准妈妈适应自己母亲的身份，也是让准妈妈们在术后拥有一个良好的恢复期。
生孩子不管是剖腹产还是顺产，都需要消耗很大的体力。这也是为什么各位孕妇要在怀孕期间，不断的补充营养，保持一个健康的体魄原因之一。当准妈妈生产完后，需要一定的时间里恢复自己体力和精神，这样才能让宝宝得到更好的照顾。
坐月子可以让身体状况在生产过后，恢复到原来的样子。在坐月子过程中，准妈妈们需要进行精心的调理，保持一个愉快的心情。充分补充气血等营养，注意合理的饮食和作息时间。那么到底多久的时间才是较佳坐月子时间呢？
一般来说，42天是坐月子的较佳时间。通过一个月的静养过后，不仅和宝宝建立了感情基础，还让体内不少器官恢复了原始状态。但是子宫的回缩需要6周，如果子宫没有修复好，在孕妇们干体力活的时候，很容易出现下垂的情况。所以我们一般说的较佳坐月子时间是42天，而并非1个月。