眼睛对于我们来说是非常重要的，生活中我们会经常遇到一些眼部问题，眼袋肿是其中比较常见的一种情况，如果眼袋经常出现肿的症状后，对我们的面部仪表问题影响是比较大的，那么 眼袋肿是什么原因导致的呢？常见缓解方法有那些呢？
眼袋出现肿有的人是因为先天性的眼部脂肪堆积导致的，还有的人是因为经常睡眠少、压力大、经常疲劳过度导致眼部血液循环不好才会出现眼袋肿的症状。还要的人的眼袋肿是因为年龄过大导致的，人在上了年纪后眼周肌肉支撑力就会变弱，皮肤就会出现松弛，眼袋也就会有肿的症状。还有一种情况是因为新陈代谢能力变低、多余水分不能及时排除导致的。
要想缓解眼袋肿的情况，我们在睡前不要喝太多的水就行，容易导致眼袋出现的人要多运动，经常做脸部、眼部的按摩，这样能促进血液循环，减少眼袋出现的几率。在睡前还不能吃辣椒这样的食物，也不能吃太咸的食物，这样可以避免在睡前喝喝太多的水，这样也就可以避免出现眼袋。
要想避免眼袋出现我们还可以早晚用眼霜，这是非常有效的一种方法，因为眼部肌肤特别薄，因此非常容易出现眼袋，我们一定要重视眼部的保养，经常涂抹一些眼霜，这样可以消除黑眼圈、还可以消除眼袋，所以这是一举两得的好方法。但在用眼霜的时候不能用比较油的，比较油的眼霜，皮肤不好吸收，容易导致油脂粒出现在眼部的四周，从而加重眼袋的情况。
关于眼袋肿是什么原因的相关介绍就是上面介绍的这些，所以我们在平时一定要重视对眼部的呵护，一定要经常给眼部涂抹一些眼霜，这样既可以防止眼部衰老，还能防止眼袋肿出现，因此涂抹眼霜是非常有用的。