天山雪菊的功效与作用吃法
2023-08-06
来源：飒榕旅游知识分享网
天山雪菊是一种常见的中草药，它的主要功效有下面几个方面：
1. 抗炎抗菌：天山雪菊含有丰富的黄酮类、酚酸类、挥发油以及苦味素等成分，能够有效抑制病菌和炎症反应，对于一些感染性疾病如痢疾、肺炎等有一定的治疗作用。
2. 杀虫驱蛇：天山雪菊所含有的挥发油可以有效驱除害虫和毒蛇，对于一些在户外活动的人来说，具有一定的预防和保护作用。
3. 消炎止咳：天山雪菊含有苦味素，它可以刺激消化道和呼吸道黏膜，促进分泌物的排出，从而缓解咳嗽、喉痛等症状。
4. 清热解毒：天山雪菊具有清热解毒的功效，可以降低体温、消除热毒，对于一些热性疾病如疟疾、肝炎等也有一定的治疗作用。
天山雪菊的吃法有多种方法，以下是几种常见的：
1. 泡茶饮用：将适量的天山雪菊用开水冲泡，可以去除热毒，清热解毒，同时具有很好的消炎杀菌作用。
2. 煲汤食用：将天山雪菊和一些食材一起煮成汤，在需要清热解毒的时候食用，效果更佳。
3. 炖肉食用：将天山雪菊放入炖肉汤中一起炖煮，具有祛寒、驱风、健胃等功效，尤其适合冬天食用。
需要注意的是，天山雪菊虽然有一定的药用价值，但不宜大量食用，特别是对于孕妇、小孩以及体质虚弱的人来说更需要慎重。建议在医生或中医师的指导下进行食用。
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