失眠的病因有环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变;个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等;躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠;精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠;情绪因素;安眠药或嗜酒者的戒断反应。失眠的朋友可以选择复方枣仁胶囊，那么复方枣仁胶囊吃多久有作用呢？
复方枣仁胶囊这个药的服用一般是一月一个疗程，一般服用一到两个疗程就会有作用。
知道了以上这一点，就再来看看中医是怎样解释这种药品的吧！失眠以中医辨证中的阴虚火旺及心胆气虚较为多见，关键是心失所养导致心神不安、失眠。复方枣仁胶囊以酸枣仁为主，酸枣仁性味酸平，养心安神，为其特长，并可补中益气，养阴，适用于治疗心悸、失眠、盗汗等病症。文献中认为酸枣仁“久服安五脏，轻身延年”，“治胆虚不得眠”。另一味成分中药金不换的提取物罗通定也有镇静、镇痛作用，复方枣仁胶囊对失眠的明显治疗作用很可能与罗通定协同酸枣仁产生迅速导眠作用，延长睡眠和镇静作用有关，因而区别于传统的中成药。