1. 改善消化:红茶加生姜能够促进肠胃蠕动,增加消化液分泌,有助于促进胃肠蠕动,缓解胃肠不适。
2. 提高免疫力:生姜含有丰富的抗氧化物质和维生素C,能够提高身体的免疫力,减轻发热、咳嗽、流感等症状。
3. 缓解疼痛:生姜含有芳香物质,能够缓解疼痛,减轻头痛、风湿痛、关节痛等疼痛症状。
4. 提神醒脑:红茶中含有咖啡因和茶氨酸等成分,能够提高大脑的警觉性和注意力,有助于提神醒脑。
5. 降低血压:生姜中的姜黄素能够促进血液循环,有助于降低血压,预防心血管疾病的发生。