蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。那在使用蜜枣的时候，是有禁忌的吗？哪些人不宜吃蜜枣？
众所周知，蜜枣是很甜的食物，所以糖尿病人是不能使用蜜枣的。这是蜜枣的禁忌之一。还有要注意的是：脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。
蜜枣的适用人群是很广的。中老年人、青少年、女性尤宜食用;它是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。是病后调养的佳品。所以使用蜜枣是一种健康生活的选择。
蜜枣的功效是很明显的。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。所以选择蜜枣作用养生的食物，是一种理想的生活方式。