经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。那么蜜枣泡水喝的功效有哪些？
枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;所以长期用蜜枣泡水的人会感觉身体状态很好，而且研究表明，长期使用蜜枣的人比不使用的人的患结石的几率更少。
使用蜜枣泡水有更多很好的功效。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲，更加年轻。
如果您要是使用蜜枣的话，那您要注意了，蜜枣是有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食。避免副作用的.办法就是要小心使用。不能盲目使用。