不用全身涂。
防晒霜是不用全身每个地方都要涂的，但一般只要是暴露在紫外线下的皮肤都建议涂防晒霜。我们穿的衣服可以有效的抵挡住一部分的紫外线入侵，而且为了减免涂防晒霜和卸防晒霜的麻烦，在有衣物包裹的肌肤是不用涂防晒霜的。虽然防晒霜不用全身涂，但是需要过一段时间补涂防晒霜，根据防晒产品的不同，补涂时间也不一样，可根据自己的情况来补涂，这样才能起到更好的防晒效果。
什么情况下全身涂防晒穿着清凉一般我们去旅游或者沙滩的话，穿着比较清凉，大部分的肌肤都暴露在紫外线的下，这种时候比较适合全身涂防晒。
游泳若我们是在室外游泳的话，紫外线透过水会加强对肌肤的照射，使我们更加容易变黑，更加容易被晒伤，那么这时候就必须全身涂好防晒霜，而且要涂防水且防晒能力强的防晒霜。
全身涂了防晒霜怎么卸防晒霜也是需要卸的，其中含有化学防晒剂若是不清理掉，容易渗入皮肤，可能会引起过敏等肌肤问题。
一般的防晒霜可以直接用沐浴露和洗面奶清洗掉，全身涂了普通的防晒霜的话就直接像平常洗澡一样清洗就可以了，不过需要仔细多清洗而已。
若是涂得是防水的强力防晒霜的话，就建议用卸妆水或者卸妆油等清理，不然可能会清洁不彻底，从而引起粉刺、痘痘等皮肤问题。
用遮阳伞还要涂防晒霜吗需要。
其实紫外线是无处不在的，就算是在室内也是存在的，有的紫外线是可以通过物体遮挡而阻断对皮肤的伤害，但是有的紫外线是可以透过物体，来照射到你的皮肤的，所以就算有遮阳伞也是不够的。而且我们在室外，根据光线的变化，不能保证遮阳伞能遮住我们身体的每一个部位，还是建议要涂防晒霜，来起到对肌肤的双重保护。