如何正确看待手淫
每个人的手淫方式各不相同，它与各个人的性欲强度和当时的周围环境、思想情绪以及所受的教育等有关。由于女子的想象力丰富、感情细腻，因此手淫的花样比男子多。而男性的手淫方式，相对说来较为单调、呆板，即使有一些手淫辅助手段，也远不及女性那样富有情趣。由于女性的性发育比男子提前1～2年，因此，女性的手淫时间平均比男性早，而女子的手淫比例不如男性高。国外有统计资料表明：男子约80%～90%，女性约50%～60%的人有过手淫史。由于男性手淫常伴有射精，并且，射精之后感到乏力、倦意，加上传统观念认为“精液，元气之所在”、“手淫会耗精伤髓”等错误观念，使手淫者背负沉重负担，从而导致精神上的不良后果，甚至出现神经衰弱、阳痿、早泄等。而女性在手淫后相对不易疲乏，也没有“丢失感”，故精神负担要轻得多。但是，由于阴道开口浅大，且与子宫相通，在进行手淫时，借助的什物常容易损伤组织器官，或者将病菌带入性器官内，而出现相应的感染；或者不慎将什物掉入阴道、膀胱内不得取出；此外，女性手淫时，捅破了处女膜，常给“婚姻”带来误解。由于女性的性唤起比较困难些，因此，她们每次手淫时间比男子手淫时间长，而手淫次数则没有男于频繁，但女性每次手淫程度比男子的更深。
至于手淫对人体是否有害的问题，可以说已经讨论了两个多世纪。
古代历史上强调精液十分宝贵，认为精液是“天地之精气”，排出精液会丧元气，所谓“一滴血、十滴精”。认为手淫和遗迹会使人精力耗尽而发生“肾亏”。
现代医学认为手淫本身对身体和精神无害，是人类的一种正常生理活动，也是为了缓解因性紧张的积累而引起不安和躁动的一种自慰方式，是一种自身的合理的性宣泄手段。有报告显示：大约有96%的男子曾有过手淫，而且越是受过良好教育的人手淫的越多，他们不太担心手淫会危害健康。也有调查和实验结果证实，手淫不仅不会影响生育和性功能，而且还是医学上最广泛用于收集精液检查和作为阳痿、早泻等性功能障碍的治疗措施之一。
当然过度、频繁的手淫，也会对身体产生一定的影响。我国著名的性医学专家吴阶平教授说过这样一段话：“对于手淫不要以好奇去开始；也不以发生而烦恼；已成为习惯的要有克服的决心；克服以后不要再担心，这样不会有任何不良的后果。”
贴心小叮咛：
不管男女两性在手淫方面的表现怎样不同，它们都是缓和性紧张状态的一种自慰行为，偶尔为之，未尝不可；过度了，就会引起一系列不良后果，而引起这些不良后果的原因，往往不是手淫本身，而是手淫带来的恐慌和焦虑。