火腿肠，这个是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，可讨人喜欢了，那么这个孕妇可以吃火腿肠吗？可以吃泡椒凤爪吗：
孕妇可以吃火腿肠吗：
一般建议，孕妇最好不要吃火腿肠。
这是因为：
1.火腿肠里因为含有大量的添加剂，以及防腐剂，所以，如果怀孕的女性吃的话，对于胎儿来讲是不利的，有可能严重的，会引起畸形儿的出现。
2.很多新闻有报道一些黑心商家为了获利，在制作火腿肠的过程中选择劣质的肉类或者其他不健康的调味料进行加工，这些物质会有致癌的后果，对人体有很大的伤害。因此为了保护孕妇和孩子的身体健康安全，孕妇不要食用火腿肠，建议选择新鲜的肉类更好。
怀孕可以吃泡椒凤爪吗：
怀孕最好别吃泡椒凤爪。
泡椒凤爪是腌制类食物，里面的亚硝酸盐含量会偏多，孕妇若摄入过多，不利于胎儿的发育。另外，泡椒凤爪在制作时，里面放入了大量的辣椒调味品，如辣椒油、泡椒等，这些都是刺激性强的调味品，准妈妈吃多了容易引发便秘，甚至可能刺激肠胃，诱发肠胃炎，导致流产、早产等。
所以，孕妇最好别吃泡椒凤爪，若实在嘴馋，可偶尔吃一两次，每次最多一个，且最好是吃自制的泡椒凤爪。
火腿肠和泡凤爪在怀孕过后最好就不要吃了，这些食物可不是那么健康的。