适当的食用，一般来说是不会上火的。
葡萄柚味偏酸甜，正常人适量吃葡萄柚，可以开胃健脾、生津解渴、消除疲劳或润肠通便。
葡萄柚富含蛋白质、果酸、维生素、矿物质等多种营养物质，能在一定程度上起到增强身体抵抗力的作用。
通常情况下，葡萄柚还可以促进机体的新陈代谢，起到清热排毒的作用。
因此，吃葡萄柚不仅不会上火，还能起到一定的降火作用。