主要看个人的身体情况决定。
艾灸作为一种中医养生保健方式，经常进行对人体的健康是比较好的，能不能天天进行，主要需要结合自身的实际情况而定。
一般要是自身炎症比较严重，风寒湿瘀阻滞情况较重，短时间之内是可以在医生的指导下天天进行的，这样治疗效果才会比较好。
但要是自身炎症不严重，主要只是进行艾灸养生，那么这时候就不需要天天进行，天天进行反而可能会导致人体出现亏损，反而不利于身体健康。
艾灸为什么不能天天做综上所述可以知道，艾灸并不是说不能天天进行，只是需要根据自身实际情况而定，一般要是只是利用艾灸养生，那么天天进行没有必要，因为艾灸时会产生大量的热量，天天进行很容易烫伤皮肤。
其次就是艾灸主要是由艾叶或者艾草制成的，具有一定的药性，没有炎症者天天进行，反而可能会导致身体亏损，出现口干舌燥、上火等不适症状发生。
艾灸多久做一次合适看情况。
艾灸是生活中常见的一种灸法，艾灸的频次需要根据个人的体质来决定的，对于体质较好者，是没有必要天天进行的，一般一周2-3次可以了。
但要是阳虚寒凝的患者，情况比较严重，那么需要艾灸比较频繁一点，必要时可以天天进行，但病情缓解之后，就需要慢慢将低频率；如果只是有些脾虚，一般一周进行一次就可以了，所以艾灸多久做一次主要是因人而异的。
什么时候是艾灸最佳时间一般早上9-11点是最好的。
艾灸时间与一天中阳气的变化有关，一般最好是每天9-11点进行艾灸最好，这时候阳气最旺盛，艾灸效果比较好。
但晚上10-11点是一天中阴气最重的时候， 这时候进行艾灸容易导致阳不入阴，这时候不建议再进行艾灸。
女士每天艾灸小腹的好处温经通络小腹是人体穴位和经脉相对密集的区域，小腹附近的穴位包括天枢、关元、神阙等，女性经常艾灸小腹，可以促进局部血液循环，起到通经活络、和血理气的功效，能够增强腹部的暖意，缓解痛经、宫寒等情况。
调理脾胃女性艾灸小腹可以温暖小腹附近的器官，使体内的阳气增加，起到健脾和胃的功效；其次还能够促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，对于脾胃虚寒的女性而言，是比较好的。
祛湿排毒艾灸具有一定温阳补气、祛湿排毒的作用，女性进行艾灸小腹，可以收敛固表，调节脏腑阴阳平衡，促进体内阳气升腾，加速人体新陈代谢，使体内的湿气、毒素和淤积物等排出体外，具有一定祛湿排毒的作用。