睡懒觉的优点

1、睡懒觉有助于改善人际关系。试想，当你的舍友早上起来在床上犹豫要不要去学习的时候，看到你还在睡懒觉，他就能心安理得地继续睡觉，并在心里默默感谢你给了他这个继续睡觉的动力，久而久之，这种没有竞争，有福同享的关系也会越来越好。

2、睡懒觉有助于减肥。睡得晚意味着可以省去早上这一餐，摄入的卡路里更少了，这不就是变相管住嘴了嘛。与此同时，你还可以免去思考早上吃什么的烦恼，一天都开心了呢。

3、睡懒觉可以节约时间。许多人早上起很早，到中午就撑不住了，吃个午饭，一个午觉可以睡到天黑。你就不一样了，你中午十二点才起床，总不能吃个午饭继续睡吧。从十二点到晚上六点，你有六个小时的时间可以支配。而那些早起的人，即使是七点起床，到中午十二点不过是五个小时，相比而言，你还多了一个小时。

4、睡懒觉能够让你更加冷静、精力更充沛、减轻焦虑程度、注意力更加集中，以上几点应该就不用赘述了，不言而喻。

5、睡懒觉可以提高学习和工作效率。当太阳晒到你屁股上的时候，也正是你开启今天战斗的时候。你会发现睡到自然醒的你浑身是劲儿，这时候不管是学习还是工作都能够事半功倍。

6、如果你家养了宠物的话，睡懒觉还可以让你们之间更加融洽。人家猫猫狗狗睡得正爽，你一大早爬起来打扰人家，这多不好。不如就和它们一起，在被窝里享受温暖。

7、睡懒觉更符合人性。早上闹钟响起的时候，有多少次是你真的被梦想所召唤，主动起来的，很少吧这么看来，睡懒觉才是正确的选择，请顺应自己的内心，想睡就睡吧！

8、睡懒觉能给你灵感。在你睡觉的时候，你的潜意识还在工作着，这时你的那些奇思妙想，就如同滔滔江水，慢慢汇成大海。如果你强行打断这个过程，那随之而去的还有你的创意。自然醒的睡眠更容易记得睡着时做过的梦，说不定那个改变你人生的idea，就在里面噢。

9、睡懒觉可以让你皮肤更好。你难道没有发现每天早上睡觉起来皮肤都比前一晚好很多吗这就是睡眠的功效。与其在大冬天爬起来迎接北风，不如睡个懒觉，权当护肤了。

10、睡懒觉能让你更幸福。你以为睡懒觉是因为懒吗错！这是因为你的心态比别人好。虽然还不能数钱数到手抽筋，但你做到了睡觉睡到自然醒。这难道不是人生一大幸事吗不以物喜，不以己悲，我睡我的觉，外界的纷纷扰扰都与我无关，这境界，高！

睡懒觉的优点

第一 ； 睡懒觉可以 让你 的美梦延续好久 ； 让你睡的甜甜的 可以早上起来的心情就好多了

第二 ； 起床后痛快地伸个懒腰 ； 让全身舒展开来 ； 轻松全身筋骨 ； 听说这个还有助于长高哦 ；

第三 当你睡完懒觉后 ； 起床后别人肯定都忙了一阵子了 当你看了人家都那么精神的工作 自己也肯定会很快的投入到工作 ； ；

第四 睡懒觉的第四个好处是 当你这几天没有休息好 可以趁这个 时间好好补充一下说缺的睡眠 ； 女孩子多睡一点可以美容啊。 ； ；