长痘痘原因多重，其中饮食是长痘的根源之一，而良好的饮食习惯不但不能制造痘痘，反倒能帮助可怜的痘痘肌肤消除可恶的痘痘，其中，水果是很重要的一种。那么，长痘痘吃什么水果能有效祛痘？
1、苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0。3%的蛋白质，0。4%的脂肪，0。9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，同时，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
2、番茄：番茄含丰富的维生素A、维生素C，可以增强皮肤黏膜的代谢率，具有深层清洁、平衡油脂效果。
3、柠檬：柠檬也是痘痘患者可以吃的水果，柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料，具有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲惫、抗肌肤老化等工效。
4、梨：梨富含多种维生素、果酸，具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。常吃梨可起到润肤养颜，祛痘去皱的效果。
5、葡萄：葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰竭;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰竭及促进皮肤细胞更生。
除了可以吃水果来改善痘痘之外，下面为大家推荐几款药品，也能有效治疗痘痘，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。
泰尔丝异维A酸软胶囊：适用于重度痤疮，用于治疗痤疮时可调控与痤疮发病机制有关的炎症免疫介质以及选择性地结合维A酸核受体而发挥治疗作用。
阿达帕林凝胶：适用于以粉刺。阿达帕林是通过使毛囊上发细胞正常分化而减少微小粉刺形成.在体内与体外的标准抗炎分析中.阿达帕林优于维甲酸。
复方木尼孜其颗粒：应用于皮肤科、美容科的痤疮、色斑、粉刺患者，疗效显著，起作用快，在放化疗的辅助治疗上也有良好的功效。