日常生活中，对于各种疾病，大家都是最好以预防为主。防范于未然这是最好的做法。下面看看，怎样预防胰腺癌的发生呢？
对于预防胰腺癌的话，大家要注意30岁以上者至少要坚持每年一次的例行体检。当出现身体不适的时候不应随便应付而应该及时就趁，认真检查自己为什么出现不适。
预防胰腺癌的方法是：
1、关注自己的健康是每一个人应该做到的，毕竟这事关自己的健康问题。30岁以上者至少要坚持每年一次的例行体检。一旦出现腹胀、腹痛、发热，甚至有糖尿病、胰腺炎、体重下降等症状，应该马上去专科医院检查。争取早期发现，早期医治胰腺癌。
2、当出现身体不适的时候不应随便应付而应该及时就趁，认真检查自己为什么出现不适。医生在广大人群中发现可怀疑对象，即高危人群。这是一个非常困难的问题，因为病人既没有特异的症状，也没有特异的体征，全凭医生的高度警惕，医生要做“有心人”。病人所能提供的只有上腹胀痛，有时胀感超过了痛觉，其他只有消化不良、体重减轻，以及“突发性的糖尿病”等。
3、平时我们也是要多去学习关于疾病的知识，这对于我们来说也是有好处的。普及防癌知识，进行定期的例行体格检查，开展二级预防。怎样预防胰腺癌？对高危对象进行现代高科技的调查，如综合应用B超、ERCP、MRI选择性腹腔动脉造影及新近发展的癌基因检测。
4、如果可以适量的运动对于预防胰腺癌是很有帮助的，这也是大多数预防疾病工作中会见到的。，避免超体重和肥胖，一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。
以上就是预防胰腺癌方法的相关内容介绍，希望大家平时要注意胰腺癌疾病的预防措施。多了解这方面的知识是有很大的好处。