怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，除此之外，还会出现多梦。那么，你是否知道怀孕梦到自己生儿子是什么意思？孕妇怎样可以有好的睡眠？
梦见自己生儿子一般指交友方面将会不如意。譬如，周围的人得知你的秘密，说得满城风雨。小心隔墙有耳，门缝有眼，不要把警戒疏忽。学子梦见自己生儿子预兆考试成绩佳，但不可太大意。老人梦见自己生儿子则近期运程，运气逐渐衰退。言行要小心谨慎，并提防小人陷害，招惹官司。鳏寡孤独者梦见自己生儿子要出远门，可能会有些小麻烦，但不会造成影响，多加谨慎则安。也有解释说，女人梦见自己将要生一个男孩，意味着会过上幸福舒畅的生活。至于应该相信哪一个，全凭个人选择。
想要有一个质量好的睡眠，建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是一个美好的愿望。
充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。
梦是大脑中主管人体各种功能的各个中心点联合作用的结果。人在睡眠时其部分脑细胞仍然在活动着，这就是梦的基础。因此，孕妇不必要太在乎做梦的内容。