怀孕要多留心,怀孕后需要积极治疗妊娠合并症和并发症,预防胎膜早破和亚临床感染。那么,怀孕后可以吃南瓜吗?
初次怀孕的女性对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往感到心理负担沉重,加上怀孕时身体上的不适,诸多因素综合在一起,使她们精神紧张、情绪焦虑。早期怀孕早期流产症状的全过程均伴有阴道流血,一般发生在妊娠12周以内,开始时绒毛与蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。
怀孕后饮食的选择需要高度重视,那怀孕后可以吃南瓜吗?怀孕吃南瓜是可以的,笔者下面为大家详细介绍:
南瓜,饭瓜,番南瓜,山东地区称作番瓜,东北地区称作倭瓜。河北地区有称作北瓜。可食用,有橘黄色和青色两种,未成熟果实皮脆肉质致密。
秋冬天气候干燥,许多孕妈妈会出现不同程度的嘴唇干裂,鼻腔流血及皮肤干燥等症状,所以建议妈妈多吃富含丰富维生素A,E的食品,增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益,其中,首推南瓜食品,南瓜是维生素A的主要共给源,营养价值较高,可以清炒,煮粥,蒸食,熬制,煮饭,等等,适合各种吃法。
通过文章的介绍,相信各位孕妇都已经解决了心中的疑问,对孕期的了解又有所加深,而笔者最后在此祝各位准妈妈能顺利诞下健康可爱的宝宝!