减肥瓶颈期怎么办
2023-08-19
来源：飒榕旅游知识分享网
春夏季人体水分较多，减肥时往往减掉的是大量的水分，而这时减掉的则大部分是脂肪。若能在这个时候稍微控制一下，那么发胖的可能性就大大减少，也不用为来年再减肥而苦恼啦！那么，选择一款安全有效的减肥产品，无疑是时下减肥人群普遍关心的问题。那么，减肥瓶颈期怎么办？吃减肥药好吗？
有过减肥经历的人都明白，体重减轻的机理不外乎两点：
一是通过腹泻，排出体内的水分来减轻体重，也就是我们常说的“拉肚子”。目前市场上很多减肥产品，就添加了“泻药、利尿剂”等成分，给消费者造成一种减肥成功的假象。虽然体重减轻了，可是脂肪一点没减，一旦停用的话，喝水进食，体重就会迅速反弹。这种减肥方式容易导致人体营养失衡，产生乏力、厌食等副作用，长期服用腹泻类药物对身体伤害极大，而且减的不是脂肪，不值得提倡。
二是通学方式过抑制的化，有选择性地阻止身体对食物中脂肪的吸收，通过排油的方式来控制能量摄入，最终减轻体重，比如艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)。有数据显示，艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)可以直接阻断食物中 30% 左右脂肪的吸收。这与“拉肚子”有明显的区别。
由于艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)是从源头减少对脂肪的摄入，服用的同时对正常的饮食生活和工作没有什么影响。有减肥需求的人服用艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)可以减少体重、减少腰围，有健康需求的人也能通过艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)控制摄入的热量，从而达到保持体型的效果。
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