经常听说女人要多喝蜂蜜水，蜂蜜的作用有很多，大多数人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远不止这点功效。那么怀孕能吃蜂蜜水吗？饮食上要注意什么好呢？
孕妇可以喝蜂蜜水吗？这是很多人们都想详细了解的问题，接下来将会为大家解答的，其实孕妇是可以适当饮用蜂蜜水的。其中，饮用蜂蜜水有以下的功效：
蜂蜜可以预防感冒，少得或者不得病;补充营养，防止火气上升及大便干结等。最好是每天早晨空腹饮用一杯蜂蜜水天天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。
此外，如果蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品。孕妇适合喝蜂蜜，不但美容，而且润肠通便，早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜，对便秘非常有效，但每天不宜超过一茶匙。蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时。
明白了怀孕能适量饮用蜂蜜水以后，但是孕妈妈们饮食上要注意什么好呢？
在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，小少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足。
另外，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。
最后，孕期的饮食是非常重要的，孕妈妈们要注意饮食的禁忌，多吃一些营养成分高的食物，会有助于宝宝的发育。