如果你是第一次怀孕的话，那么你就要好好的注意自己的日常饮食和行为习惯了，稍微不懂的要及时去询问别人活着医生。同时准妈妈们也要好好的丰富自己的知识，那么怀孕八个月老是出虚汗是什么原因？该怎么办呢？
顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。
怀孕八个月老是出虚汗有很多的原因，但是很大的可能是缺钙了。到了孕晚期的时候，由于胎儿所需的营养物质更多了，孕妇是很容易出现缺钙的，自己要多吃那些含钙量比较高的食物，比如排骨 乌鸡 鱼虾 紫菜等，多去户外散散步 晒晒太阳，注意保持良好的睡眠质量，坚持每天喝一些纯牛奶。
一般来说，针对这种情况，孕妇应该积极预防气血虚的情况导致的不适的情况，建议观察是否有心慌不适的情况，平时的情况避免劳累等情况可以适当的选择散步等即可，同时建议定期到医院检查胎儿的情况，考虑积极配合滋补的食物调理的
对虚汗问题，孕妇们既可以到医院请医生诊治，也可以根据情况自己购药治疗。