一般来说，大多数女性都是明白月经量少对自己的身体有一定的危害的，所以一定要及时进行身体上的调理。那么，月经量少吃益母草好吗？
月经量少能喝益母草。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚。月经时出血少，可以喝点益母草来进行调理。
一些女性朋友为了可以保持比较良好的身材，为了快速减肥，都会进行过度的节食，进而造成身体上的营养不良。另外，女性精神压力过大，以及生闷气等等心理方面的不良刺激，也特别容易导致女性的月经量少。
月经量少的另外一个原因，就是女性的子宫内膜自己本身的原因，比如说由于子宫内膜结核所引起来的内膜病变或者是由于人工流产以及刮宫所引起来的子宫内膜薄和先天性子宫小等等，都是造成月经量少的原因。一些女性月经量少是因为劳累过度，作息比较无度的女性朋友很容易发生月经量减少的情况，另外女性朋友在经期受到了寒冷刺激之后，会使得盆腔之内的血管进行过分抽缩，这就会导致月经量减少，甚至还会闭经。
注意采取食物调节法解决月经量少的情况，女性月经量少可以多吃一些含铁质以及有营养的东西。铁质是血液当中的必须的微量元素，有很多女性月经量少，就是由于缺铁造成的，所以说女性朋友需要多吃一些含铁以及富含营养的食物。
最后，笔者提醒大家：女性朋友一定要学会保护自己的身体，一定要随时关注自己的身体状况，同时要有良好的生活习惯，要有合理的作息时间安排，千万不能够太过劳累。