相信很多人都不陌生,菊花、枸杞都具有清肝明目的作用,而且菊花的清香会让人觉得心情愉悦。那么,杞菊花果茶有什么营养价值呢?
杞菊花果茶是在菊花茶中加入枸杞、冰糖所泡的茶饮,杞菊花果茶的营养价值有:
杞菊花果茶可以明目提神。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑的人,喝些菊花茶很有好处。
杞菊花果茶可以缓和使用电脑的后遗症。长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态 ,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
此外,用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳,饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过了。但需要注意的是:湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。也不易服用杞菊花果茶,大家在饮用时要注意了。
综上所述,杞菊花果茶具有很好的滋补保健、缓解疲劳、舒缓心情的作用,不仅对身体有营养价值,还能愉悦心情,因而广受大家的喜爱。