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皮肤瘙痒患者吃什么食物好

2023-08-20 来源:飒榕旅游知识分享网

患有皮肤瘙痒,对于饮食问题,就要小心注意好了,并不能想吃什么就吃什么。那么,皮肤瘙痒患者吃什么食物好?还有什么食疗介绍?

临床研究发现很多皮肤瘙痒患者出现瘙痒症状与身体内缺乏锰有关,主要是因为锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。研究发现细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低,患皮肤瘙痒症的比率偏高。

生活中含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。其中绿叶蔬菜含锰也较多,但含草酸也较多,影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高,但易被人体吸收利用。所以,食物宜杂不宜偏,以达到取长补短的目的,增加锰的摄入。因此,建议皮肤瘙痒患者可以多吃以上提到的食物。

此外,患者还为大家介绍一些食疗方,对治疗皮肤瘙痒有帮助哦。常见的治疗皮肤瘙痒症的食疗法有:

1. 芥末猪肚:猪肚洗净煮熟,切丝后加调料,后入芥末、香菜末。每日一次,7天为一疗程。

2. 八宝肉皮粥:用胡萝卜100克、白芨10克、枸杞子20克、海参20克、肉皮100克、粳米100克,煮成粥。每日服2次,中午、晚上各1次。

3. 熟地当归粥:用熟地黄30克,当归20克,粳米40克,加陈皮末少许煮粥,每日服2次,中午、晚上各1次。

4. 鸡血藤膏:将500克鸡血藤放入水中煎3—4分钟,过滤取汁,用微火浓缩药汁,再加500克冰糖,制成稠膏即可。

5. 姜芪鸡肉丝:将黄芪煮后,去渣留汁,浓缩至50~70毫升,待用。生姜和鸡脯肉均切丝,先用温油煸炒鸡脯肉丝,待半熟时加入盐和姜丝,边炒边加入浓缩的黄芪汁,熟后出锅。

总的来说,皮肤瘙痒患者可以吃多些以上提到的食物或者食疗方,对治疗皮肤瘙痒有帮助的。

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