青春痘可不是青春期少男少女的专利，现在很多白领们工作繁忙，饮食作息不规律，也开始长青春痘了。如何治疗青春痘好呢？长痘痘的人该多吃什么？
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
如何治疗青春痘好呢？
1、不使毛囊漏斗口堵塞：可以少用粉质化妆品、多清洁面部皮肤、也可以用一些面膜;当毛囊漏斗开口堵塞后，可以用粉刺针等尽快打开闭塞的漏斗口以便皮脂等物质排出;当然也可以用一些促使角质脱落的药物，如维A酸软膏，低浓度的水杨酸等
2、减少皮脂腺的分泌：皮脂腺的分泌与体内雄性激素相对过高相关，雄激素的分泌与人体的24小时节律及月周期相关，因此我们能做到的就是24小时节律保持稳定，尽量不要有较大的变化，如熬夜等，当然皮脂腺的分泌和饮食也有密切的关系，所以尽量饮食清淡，对于女性患者还要注意的是尽量保持大便通畅，伴有月经不调的要适当的治疗调整月经。
3、当炎症性丘疹、结节、囊肿等出现时，我们要做的就是抗炎，使炎症尽快消失，那只能用各种消炎的药物，如红霉素等。
当然从中医的角度分析包括肺经风热、湿热蕴结、痰湿凝结等，中医具体治疗一定要找医生针对个人采取辨证论治。
长痘痘的人该多吃什么？
多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
有了青春痘不仅是要接受常规治疗，而且也要注意了，饮食，护肤都要用心。控制好自己的嘴，同时也要注意清洁皮肤。