痘痘对于大家都不是一种陌生的疾病，尤其是处在青春期的年轻人们。更是因为这个疾病困扰不已，经常生痤疮痘痘怎么办？多食用什么比较好？
经常生痤疮痘痘怎么办：可以使用食疗方法。
1、海带绿豆汤，海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日
2、生菜苦瓜沙拉，材料：300克生菜、150克红萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆。做法：1.将绿豆泡一个晚上，然后煮软，把水倒掉，再焖一会儿;2.趁热下1大勺香油和少许食盐拌匀，放置10分钟;3.将生菜、苦瓜、红萝卜、小红辣椒切丝;4.将各种材料混在一起，加入适量白糖、1小匙熟芝麻、少许食醋拌匀，即可食用。
3、枸杞消炎粥，枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
多食用什么比较好：
1.多吃新鲜瓜果蔬菜。
2.少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品。
3.少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
关于皮肤类疾病来说，饮食方面是很重要的。因为饮食不只是在生活中很重要，治疗疾病也是很重要的，所以需要重视。