乳腺癌这种癌症，很多患者到了后期才感觉到，那时已经耽误了最佳治疗时间，如果能早辨别，就会好一点，那么，如何辨别乳腺癌？患乳腺癌常见的生活误区有哪些？
如何辨别乳腺癌？
观测法：
顾名思义就是眼睛直接观测乳房。乳房皮肤成橘黄色、乳头凹陷、乳房凹坑、皮肤溃烂、长有鳞片等都是明显的乳腺癌表现。
手测法：
手摸乳房，能摸到肿块，多数肿块位于乳房外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。
检测法：
1、X线检查
2、超声显像检查
3、热图像检查
4、近红外线扫描
5、CT检查
6、肿瘤标志物检查
7、病理检查
患乳腺癌常见的生活误区有哪些？
1、大豆可能增加乳腺癌复发的风险—错误。
一项关于9500名美国和中国乳腺癌患者每天吃大豆情况的研究后说吃大豆可能和乳腺癌复发的风险关系很小，该研究表明每天至少吃10mg大豆异黄酮的女性患者复发几率减少25%，同时各种原因的死亡率和乳腺癌特异性死亡率有轻微的减少
2、饮酒会增加乳腺癌的风险—正确。
研究人员发现每天喝一种酒精饮料的女性可能会增加她们患乳腺癌的风险。女性在权衡饮酒的好处和风险时，应该考虑酒精对可能增加乳腺癌风险的影响。研究表明一些女性甚至适度的饮酒可能也会增加她们患乳腺癌的风险。超过105000名女性的数据显示：一个星期喝三到六杯酒的女性乳腺癌发病率增加15%。但是偶尔喝点鸡尾酒或一杯葡萄酒是有好处的。
大家在日常生活中，可能会听说大豆会增加乳腺癌的发病率，通过以上讲解大家应该也都知道了，这只是生活中的一个误区，祝大家健康。