喝汤好吗
2023-08-20
来源：飒榕旅游知识分享网
健康是很重要的，所以不要等到什么都迟了的时候再来说治疗，那么只能是亡羊补牢，预防才最重要。那么，食道癌怎么预防？喝汤好吗？
食道癌是指发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。
食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤，遗传因素以及饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量有关。
中国是食道癌高发区。却男性多于女性，以40岁以上居多者。食道癌早中期有治愈可能、晚期难度较大。
从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤(或进一点水)，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。
食道癌患者的饮食以营养丰富、易于消化的食物为主。所以常言道：“饭前先喝汤.胜过良药方”，这话是有科学道理的。防癌，需要有健康的生活方式，而喝汤就是其中一种好方法。
当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间。一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。总之，进汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮”。
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