南方人吃的玉米面馒头
来源：飒榕旅游知识分享网
肯定有人吃，玉米面馒头是粗粮，现在好多人都为了身体健康都会吃一些粗粮，比如玉米面，小米，燕麦，大豆，黑米，红豆，红薯，山药，马铃薯等等，这些粗粮都有助于促进肠胃蠕动，对人体所需的营养维生素有很好的补充作用，多吃粗粮也对高血脂高血压高血糖有一定的好处
南方人吃的玉米面馒头
南方人吃呀，现在大家都注意养生了，都会吃一些粗粮，如玉面面馒头。其做法是：
做玉米面馒头，要以白面粉为主，玉米面为辅，因为玉米面是不容易去发酵的，而且在做玉米面馒头的时候，玉米粉要提前用开水烫一下才可以。玉米面和白面的比例控制在1:3左右。加入一包牛奶会更加好吃，做出来的玉米面馒头松软可口，而且有奶香味。
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