瑜伽用品有哪些

2022-08-08 来源：飒榕旅游知识分享网

瑜伽垫瑜伽服瑜伽球瑜伽砖瑜伽拉力带其他瑜伽辅助用品

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瑜伽运动得到了越来越多的人特别是女性朋友的亲睐，瑜伽不但能修身养性还能美体瘦身，好的瑜伽用品更是能让你的瑜伽运动事半功倍，那么，瑜伽用品有哪些？如何挑选适合自己的的瑜伽用品呢？下面，51Dongshi小编盘点了初学者必备瑜伽用品，瑜伽爱好者们别错过了。

瑜伽垫

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PART ONE

瑜伽垫是瑜伽练习中不可缺少的用品之一，可让我们在练习瑜伽过程中，避免身体受到伤害，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。

特点：

瑜伽垫手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者必不可少的选择。

选购技巧：

瑜伽垫长度应不短于身高，宽度不至于肩宽，厚度在6mm左右为宜，并且瑜伽垫的防滑性要好，避免练习过程中出现意外。瑜伽垫什么材质的好>>

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lululemon丨The Reversible双面瑜伽垫5mm Marble LU9A79S

￥580月销:200+

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Daily Yoga 初学者瑜伽垫运动练功舞蹈专业入门瑜伽垫家用

￥69月销:14+

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迪卡侬男女健身瑜伽垫防滑无味初学运动垫

￥149月销:200+

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瑜伽服

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PART ONE

对于瑜伽练习者来说，瑜伽服是必不可少的，一般来说瑜伽上衣包括长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子主要以紧身运动裤，灯笼裤居多。

特点：

一套合身舒适的瑜伽服重量要轻，在你做动作的时候几乎无任何阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。

选购技巧：

瑜伽服的面料一定那个要透气，棉麻、莱卡材质都是不错的选择；瑜伽服款式要简洁，没有不必要的配饰，以穿着舒适为宜。瑜伽服什么面料好>>

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凡圣瑜伽服女秋冬2020新款轻奢优雅吊带背心瑜伽运动BRA F09117

￥198月销:200+

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￥149月销:1000+

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瑜伽球

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瑜伽球是瑜伽运动中很常见的一种辅助器材，通过瑜伽球可以把一些瑜伽动作难度降低，而且瑜伽球可帮助我们按摩到身体接触部位，促进血液循环，加速新陈代谢。

特点：

瑜伽球几乎适合所有的人锻炼，特别对脊柱和骨盆的锻炼非常有益，且让锻炼更安全，不容易出现损伤。

选购技巧：

选择瑜伽球时一是看尺寸，身材娇小的女士，可以选择直径45cm/55cm/65cm的瑜伽球，稍高大的女生可选直径75cm/85cm的瑜伽球。此外还需弹性十足，且结实耐用。

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浩沙运动健身球磨砂瑜伽球加厚防爆瘦身健美

￥79月销:1+

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哈他yoga 加厚防爆瑜伽球孕妇早教瑜珈球

￥55月销:100+

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奥义瑜伽球翘臀球加厚防爆正品健身球儿童拍拍球瑜珈球普拉提球

￥21.9月销:1000+

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瑜伽砖

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PART ONE

瑜伽砖/伸展带是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体完成一些有难度的动作。

特点：

瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张。

选购技巧：

瑜伽砖主要是看材质，EVA瑜伽砖弹性好，且防滑性好，而软木瑜伽砖的手感很好，使用舒适，瑜伽初学者也选前者，瑜伽专业人士则可选后者。

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奥义瑜伽砖高密度舞蹈辅助工具初学者泡沫砖儿童跳舞专用练功砖块

￥12.9月销:900+

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Keep旗舰店瑜伽砖中级密度EVA材质初学者工作精准健身拉伸马卡龙

￥29月销:1000+

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云麦瑜伽砖女泡沫儿童舞蹈专用压腿练功初学者正品高密度辅助工具

￥19.9月销:58+

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瑜伽拉力带

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瑜伽拉力带是一种锻炼人体技能的辅助设备，是联习瑜伽和普拉提的辅助用品，能增加锻炼的趣味性，改变单一锻炼方式。

特点：

瑜伽拉力带具有良好的回弹性，和瑜伽训练中的动作配合使用，达到更好的塑形目的，而且瑜伽拉力带柔软、耐磨、综合性能好，可水洗。

选购技巧：

由于瑜伽拉力带对弹性要求较高，最好选择弹性好的天然橡胶材质，此外，根据各自需求，选择不同阻力值的瑜伽拉力带让效果更好。

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JOINFIT瑜伽弹力带健身女翘臀男练肩膀背部拉背瘦背开背拉伸阻力

￥23月销:3000+

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Keep 旗舰店乳胶弹力带瑜伽阻力带天然高级男女加厚拉力训练新品

￥39月销:10000+

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其他瑜伽辅助用品

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PART ONE

瑜伽圈：

也称为普拉提圈，由高弹力玻璃纤维制作而成，主要用来塑形。

瑜伽吊床：

最近流行的空中瑜伽辅助用品，分有弹性的瑜伽吊床和无弹性的瑜伽吊床。

瑜伽铺巾：

铺在瑜伽垫上配套使用的，可以减少和瑜伽垫的接触，让瑜伽垫持久使用，洁净如新。

瑜伽眼枕：

瑜伽眼枕是丝绸的面料做成的枕头，特点是具有淡淡的清香。用来瑜伽冥想使用。

瑜伽圈

瑜伽铺巾

Keep 初学者后弯瑜伽轮/瑜伽环高稳支撑健身普拉提圈

￥69

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京东京造 LATIT系列初学者开背后弯瑜伽圈/瑜伽轮下腰健身瑜伽环/普拉提圈

￥49.9

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哈他瑜伽后弯开背瘦腿瑜伽轮初学者开肩普拉提圈/瑜伽环圈

￥32.9月销:900+

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奥义加长加厚瑜伽铺巾防滑吸汗毛巾健身房必备

￥39.9月销:1000+

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吸汗瑜伽布垫铺巾瑜珈装备初学者毯子毛巾毛毯

￥24.5月销:2000+

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热门瑜伽用品品牌网店

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