花生酥糖热量是多少

花生酥糖热量是多少，一起来看看小编今天的分享吧。

每一百克花生酥糖的热量为465.49大卡。

花生酥糖是一种非常常见的食物。这种食物受到许多人的喜爱，主要是一些喜欢甜食的女性。花生酥糖含有大量蛋白质、糖和维生素。吃花生酥糖时，应该适量，不要吃得太多，否则对健康不好。

花生酥糖的做法：

材料：低筋面粉40g，黑芝麻花生酱25g，无盐黄油25g，细砂糖20g，全蛋液15g，小苏打1/8勺。

做法：

1、黄油室温软化后，加入白砂糖；

2、先用橡皮刮刀搅拌均匀；

3、再用电动打蛋器搅打均匀；

4、分两次加入全蛋液；

5、用电动打蛋器快速打发，打至均匀奶油糊状；

6、加入花生酱，搅打均匀；

7、将低筋面粉和小苏打一起筛入；

8、用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌成面团；

9、将面团分为15g左右一个的小面团，搓圆、按扁，摆在烤盘中；烤箱170度预热5分钟，放入饼干烘烤25分钟左右，停火后利用余温焖10分钟左右。

芝麻花生酥条：

材料：黄油170克，糖粉65克，牛奶55克，低筋面粉240克，花生酱（含碎粒）50克，芝麻10克。

做法

1、提前室油化软黄油，用手提打蛋器先低速略打散后，分三次加入糖粉，搅拌均匀，糖粉融化，黄油呈羽绒状。

2、分次加入牛奶，搅拌均匀，成色拉酱状。再加入花生酱，拌均匀。

3、加入筛过的低粉，从下往上兜着拌匀。不能划圈拌，以免出筋，否则口感不酥松。

4、预热烤箱150度。

5、平底烤盘里铺上锡纸或油纸，倒入面团，铺满抹匀，撒上芝麻。

6、入冰箱冷冻120分钟后取出，用刀在烤盘里切出宽5CM，长10CM左右的长条。

7、入烤箱烤20分钟左右，待凉后取出即可。

以上就是对花生酥糖的做法介绍，制作花生酥糖并不是很复杂，不过在制作的时候，要注意食材的搭配，这样制作后，使得它在口感和营养元素上，不会有太多改善，同时花生酥糖不能多吃，每次适量的吃最佳。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。