个人20万债务该怎么办

欠了20万债务，应该及时还款，可以与对方协商，争取达成分期还款协议，以免被起诉。

不管是个人欠款还是贷款机构，都不要逃避还款问题，欠钱总是要还的。

积极表示自己良好的还款意愿，然后说明自己的现状，协商延期还款或者分期还款，制定好还款计划，减轻自己的还款压力。

如果欠款太多，自己又借不到钱，想免去催贷的烦恼，有房有车的朋友可以考虑下抵押贷款，暂时应急。

一般办理抵押贷款的下款快，获得借款也不少，但是也要看自身的抵押物价值。

一、网络贷款实在是还不上怎么办

1、寻求家人的帮助。

找亲戚好朋友借钱还款或者将自己的债务如实告知家人，很多人网贷逾期陷入深渊都是因为害怕家人、朋友和身边的人知道自己欠钱没面子，所以一直自己默默承受，但网贷逾期利息较高，逾期时间越久产生的逾期费用就越多。所以大家大可不必因为碍于面子独自承担债务，建议将自己的债务情况如实跟家人坦白，如果可以得到家人帮助，那么就可以尽快将欠款还清了。

2、整理自己的债务并制定合理的还款计划。

很多朋友欠网贷还不上都是因为同时在多家网贷平台都有借钱，这种情况我们首先要做的是立即停止申贷，并将自己当前的债务整理清楚，对于上征信的平台建议先偿还，不上征信的可以后还款，另外对于利息比较高的朋友可以先偿还，这样可以避免产生更多的逾期利息。当然如果平台存在高利贷、砍头息等违规情形，那么对于不合法的利息部分我们是可以拒绝还款的。

3、主动联系贷款平台协商还款。

拨打网贷平台的热线，跟平台的工作人们说明自己逾期的原因，以及愿意偿还欠款的想法，然后申请协商还款，看是否可以延期或分期还款，注意与平台协商沟通的态度诚恳点。

二、信用卡严重逾期暂时没钱还怎么处理

信用卡如果严重逾期，但是暂时没有钱还欠款，我们可以先跟银行把情况说清楚，然后跟银行提出分期还款的申请。在申请分期还款的时候，尽量把每个月需要还的钱降到最低，这样自己就能够拥有更加充足的时间以及还款压力也会更小。

如果自己身无分文，就只能够选择向家人朋友求助，先借一部分钱还进去表达自己的还款意愿，对于借的钱也要努力的赚钱归还。协商分期还款成功以后，持卡人需要努力的工作，每个月按时还款不能够再次逾期，否则银行就会要求持卡人一次性还清。

【本文关联的相关法律依据】

根据《刑事诉讼法》第313条的规定，法院判决还款后，有能力还却不还，情节严重的，构成拒不执行判决、裁定罪，应当追究借款人的刑事责任。