摆脱干燥美美过一秋
秋季带给我们最大的困扰就是干燥的天气，这直接会在的身上得到体现，比如说皮肤脱皮、嘴唇干燥。如果你是一个拥有长发的女生，你可能还会感到头皮屑、头发分叉的困扰。那么，秋季如何护理呢？秋季怎样护肤？秋季怎样保养头发？下面的秋季护理知识将教你秋季护肤、彩妆、护发等多方面知识，让你摆脱干燥美美过一秋。
秋季护肤
干燥粗糙使用水合保湿品，补充水分和水果，多吃苹果、雪梨、莲子、花生；
修复细纹使用修复角质细胞的修复产品，并利用香蕉、黄瓜、西红柿等水果紧急去皱；
过敏血丝选择抗敏和低刺激性产品，避免日晒，多吃富含降低过敏机率的营养素；
面色暗沉规律生活作息，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，多进行一些运动，出汗排毒；
皮肤发红给肌肤降温，喷海洋深层水、敷急救型面膜，做好美白修复工作。
痘痘频发彻底清洁肌肤，注重体内体外补水，多吃水果多喝水，使用补水锁水保湿作用的护肤品。
产品推荐
秋季化妆
1妆前敷面膜：秋季皮肤干燥，强效补水，肌肤水润状态，便于粉妆服帖。
2橄榄油按摩：取适量橄榄油于手心，双手搓热使其均匀，柔软肌肤，减少干燥脱皮；
3底妆：选择为为干燥肌肤设计的底妆，或是一些滋润度较高的底妆产品；
4定妆：散粉或是定妆喷雾，常用定妆产品；
5画眉：眉笔勾勒轮廓＋眉粉填充眉色；
6口红：秋季口红一定不要用拔干的，使用明亮的橙色和偏暗的颜色最为适合。
粉底/粉底液
粉饼
眉笔
口红
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秋季美发
头发问题干枯开叉、头屑增多、静电、脱发；
秋季洗发选用较强润肤润发作用的洗发水，洗发时用指腹按摩头皮，促进血液循环，秋天洗头要用护发素；
秋季护发洗发时、睡前、早上给头皮做个按摩，减少美发工具的使用，多吃坚果、鲑鱼、墨绿色蔬菜、家禽；
流行发型
女士：齐肩中长发、披肩长发、蓬松长卷发、旁分波波头、小卷中长发； 男士：帅气侧分、自然中分、硬汉短发、露额背头、纹理烫； 扎发：花苞头、双麻花辫、双辫子短发、半扎丸子头、低马尾；
流行发色雾感棕、蜂蜜茶、橘色、栗色。
美发产品
秋季香水
男士香水：男士喷洒男士香水令人产生舒适的安全感，给人爽朗怡人的感觉，能够加倍展现“男人味”，从而触动女人心弦，男士香水分为四大类，即香精、香水、淡香水及古龙水。
产品排行榜
女士香水：女士香水香味类型比较多、比较复杂，能满足不同年龄阶段的女性所需，喷洒不同类型的香水，能展现出女生青春可爱、知性优雅、性感大方等各种气质。
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秋季身体护理
面部护肤注意清洁、补充水分、注意防晒、注意保湿护理、按摩面部皮肤、正确使用护肤品。
秋季洗澡一般两三天洗一次澡就可以了，泡澡前先淋浴一下，洗完澡后喝杯热牛奶，涂抹身体乳滋润肤。
手部护理温水洗手，定期去角质，随时擦护手霜，不用肥皂洗手，戴手套干家务，做手部健美操及手部SPA。
足部护理定期去角质，多用足盐清洁，可贴足膜去老旧死皮，脚后跟肌肤开裂可以抹足霜，以免受细菌感染。
身体润肤沐浴后最好趁着身体表面水分未完全蒸发的时候涂抹乳液。如果肌肤超级干燥，就要“反复滋润”。
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