为积极推动校园心理健康教育活动,近日温州市山绣中学举办了校第xx届“关爱心灵”心理健康月系列活动,本次活动以“每天攒下一点幸福,我就是世界上最富有的人!”为宣传主题,旨在提醒人们发现身边微小但确实的幸福,让你我的心灵充满温暖,让你我之间心的距离也不再遥远。
11月2日中午,“关爱心灵”心理健康月系列活动之一“大型幸福广场”活动在校园内热烈举办。活动内容有“幸福涂鸦墙”、现场心理测量、现场心理咨询以及“寻找阳光天使”等活动。
“幸福涂鸦墙”活动让同学们写下“寄给自己的一句幸福话”,并告诉学生即使我们在生活中不断地遇上挫折及阻碍,也要不忘肯定自我,鼓励自我!当你不断努力前行,相信一定能够成功!
现场心理测量则为同学们准备了《气质量表》、《自信心量表》及《自尊量表》,通过量表来帮助同学们更加了解自己。比如认识到自己是属于哪种气质类型,在场的心理老师们也会详细的帮助他们来分析气质类型,也会告知同学们其实人的气质差异是先天形成的,无好坏之分。气质不能决定一个人的成就,任何气质的人只要经过自己的努力都能在不同实践领域中取得成就,也可能成为平庸无为的人。
现场心理咨询心理则让同学们有机会尝试并直接感受心理咨询。活动现场关于心理辅导的介绍、正确看待心理咨询等展板,更是将心理咨询的神秘面纱由此揭开。从活动现场我们看到参加心理咨询的同学非常积极活跃,咨询问题大多集中在学习、人际交往、亲子沟通以及情绪方面,现场的心理老师们也都耐心聆听同学们的问题,做好相关记录,并给予一定的建议。