如方变形是很多人心中的痛，也是很多女性的噩梦。当我们的乳房变得不再坚挺，不但失去了我们的美丽与自信，同时可能还会让我们显得比较苍老。乳房变形怎么办，一来了解一下。
乳房变形的原因
首先我们来看一下乳房变形的原因，乳房变形的话，首先可能是荷尔蒙的问题。如果身体当中的荷尔蒙不平衡的话，就可能会导致整个胸部变得柔软，从而影响到胸部的形状。
当然也可以是连接胸部的表面和里面的乳腺组织出现了问题，这就像是橡皮筋一样，由于地心引力会变得松弛。
还有一种情况就是随着我们年纪的增长，我们的皮肤开始出现松弛，从而导致支撑乳房的力量变弱了。
乳房变形怎么办
其实胸部需要营养的补充来维持自己的坚挺，乳房组织当中的脂肪是比较多的，也是一个贮存脂肪的仓库，因此，为了乳房能够坚挺可以吃一些还有脂肪十分丰富的食品，例如肉，豆类。
乳房坚挺也需要补充水分，多喝水对乳房的健美作用很大，如果一天能够坚持喝八杯水，对乳房的滋养作用是很不错的。
补充胶原蛋白不仅能够帮助丰胸，还能够帮助乳房健美。经常吃一些含有胶原蛋白的食物，例如猪蹄牛筋以及鸡翅等等，作用和效果都是非常不错的。同时也可以吃蛋类胡萝卜以及桔子等等。