鸡头能不能多吃
来源：飒榕旅游知识分享网
鸡头含胆固醇较高，建议少吃或尽量不吃：1. 鸡头中通常没有毒素，但含胆固醇较高，过多食用可能对人体产生不良影响，尤其是身体较为虚弱的人群，建议避免食用。2. 鸡头不会导致重金属中毒，但食用过多可能对心脑血管产生负面影响，高脂血症、动脉硬化、冠心病等疾病患者需尽量避免食用。3. 鸡头中营养价值较低，食用对机体没有过多的好处，一般不建议食用。4. 鸡屁股也不建议食用，因为含有过多的脂肪以及可能的有害物质残留。
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经常吃鸡头对身体有什么坏处
只吃鸡肉会造成膳食纤维的缺乏，引起便秘，还会缺乏水溶性维生素，如vc，vb等，经常会得口腔溃疡和脚气病等，同时动物蛋白吃得过多而不吃水果蔬菜会造成酸性体质，抵抗力会下降，同时酸性体质也是癌症的温床，因此，多吃蔬菜水果势在必行。
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