什么时候吃百合最好
2024-05-03
来源：飒榕旅游知识分享网
没有明确的最佳时间，尽量在饭后吃百合：1. 百合有润肺止咳、清心安神的功效，可与其他药物共同使用治疗相关症状。2. 正常人适量食用不会引起身体不适，但应避免每天食用以免影响健康。3. 百合的性微寒，对脾胃虚寒者过多食用容易造成脾胃虚寒症状加重和腹泻、腹胀等症状。4. 风寒证所引起的咳嗽，痰液清稀色白者，也不适宜过多食用百合，以免加重病情。
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银耳莲子红枣枸杞百合汤一天中哪个时间段吃最好
睡前一小时左右服用最佳。 银耳莲子红枣枸杞百合汤含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑银耳莲子红枣枸杞百合汤一天中哪个时间段吃最好
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