共享办公空间的退租和终止合同的规定通常包括以下几点：
退租通知期：合同通常会规定租户需要提前多长时间通知房东或共享办公空间的管理方要求退租。这个通知期可能是一个月、两个月或更长的时间，具体视合同约定而定。
违约责任：合同通常也会明确规定双方在违约情况下的责任。比如，如果租户未按规定通知退租或违约退租，可能需要支付违约金或其他赔偿。
押金退还：合同中一般会有关于押金的规定，包括在什么情况下可以退还押金、退还押金的程序和时间等。
装修和设备恢复：合同通常会要求租户在退租时将办公空间恢复到原状，包括清理、修复和拆除可能的装修。有些合同还可能规定租户需要支付额外费用以覆盖因退租而产生的额外成本。
如果你需要退租共享办公空间，首先要仔细阅读合同中的退租条款，了解自己的权利和责任。然后提前按照合同规定的程序向房东或管理方提出退租申请，并确保按照合同要求的时间和方式进行办理。在退租前，与房东或管理方沟通好押金退还、装修恢复等事宜，以免发生纠纷。如果遇到问题，也可以寻求法律援助或咨询专业的法律顾问。
总之，退租共享办公空间需要遵循合同规定的程序和注意事项，以免造成不必要的损失和纠纷。