黑米薏米一起煮好吗
2024-03-18
来源：飒榕旅游知识分享网
黑米和薏米可以一起煮，而且常常被用来制作养生粥。黑米和薏米都富含纤维、维生素和矿物质，搭配在一起可以减少痰湿、利尿通便，对身体健康有很多好处。在煮粥时，可以将黑米和薏米一起加入锅中，加入适量的水煮熟即可。
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黑米和薏米可以一起煮，而且常常被用来制作养生粥。黑米和薏米都富含纤维、维生素和矿物质，搭配在一起可以减少痰湿、利尿通便，对身体健康有很多好处。在煮粥时，可以将黑米和薏米一起加入锅中，加入适量的水煮熟即可。