苹果与枸杞可以一起煮,而且还有一些健康的好处。苹果和枸杞都富含抗氧化剂,维生素和矿物质,可以促进免疫系统的健康和提高能量水平。此外,枸杞还有抗炎和抗氧化的作用,可以促进眼睛和肝脏健康。将苹果和枸杞一起煮可以将它们的营养成分释放出来,增加饮品的营养价值。可以将苹果和枸杞切片或整颗果实加入水中,煮沸后转小火继续煮几分钟即可享用。