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家用放1000重健身器材可以吗

2024-03-20 来源:飒榕旅游知识分享网

家用放1000重健身器材不可以,重量太大,地板承受不住。小户型不要买大件的健身器材,不仅占地方,运动起来还放不开。在家健身,可以根据自己的身高和体重购买合适的杠铃,选择能自由增减体重的杠铃,尽量找出自己能承受的最大重量,不要太重或太轻。

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