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喝完奶多久才能吃橘子

2024-03-18 来源:飒榕旅游知识分享网

喝完牛奶后最好等待至少30分钟才能吃橘子,以免引起消化不良或不适。这样做可以让牛奶更好地被身体吸收,也有助于避免食物之间的相互干扰。最好在不同时间段食用这两种食物。

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