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大一开学体测不及格怎么办

来源:飒榕旅游知识分享网

了解不及格的原因,加强锻炼。
1、了解不及格的原因:首先,要了解自己体测不及格的原因,是因为身体原因,还是因为缺乏锻炼,或者是其他原因。
2、加强锻炼:体测不及格,说明自己的身体素质有待提高,要加强锻炼,提高自己的身体素质,可以选择适合自己的运动方式,包括跑步、游泳、瑜伽等,每周进行至少三次锻炼。

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