各位家长:
晚上好!
很高兴能借着家长会这个机会和大家一起探讨家庭教育问题。
对于培养孩子，有人说，美国的父母培养勇士，英国的父母培养绅士，法国的父母培养骑士，韩国的父母培养儒士，而中国的父母则培养博士。可见，我们中国的父母“望子成龙，望女成凤”的愿望是多么的强烈。可能很多家长期望孩子能够学业有成，学习成绩要好，在班级要有好名次，身体健康，将来能够出人头地。我想今天大家来，肯定非常急切地想知道孩子期中考试的成绩，在班级、年级的名次，数学，语文考的怎么样，英语，物理赶得上吗，在学校的表现如何等等。家长们的心情是可以理解的，但很多家长望子成龙心切，就容易忽视了恰当的家庭教育方法，结果是欲速则不达。
常听一些家长抱怨：“这孩子也不知怎么了，以前在初中的时候可听话了，让他怎么样就怎么样。现在上了高中什么都要跟你唱反调，而且才说几句他就嫌烦。再说多了就叽歪，起冲突。”还有家长说孩子回家后主动与父母交流的很少，甚至一星期和父母说不到十句话。父母有时候会主动跟孩子说话，无非是想了解孩子在学校表现得怎么样，最近学习成绩好不好，能不能跟上之类的。日复一日总是这一个话题，孩子听个开头就烦了。曾有一位妈妈和我说：“每天和孩子说话都小心翼翼的，看脸色，听语气，推测状态怎么样，马老师，我都要摸不到脉了。”这样的抱怨非常普遍。下面，我们就共同来了解一下高中生的心理特点以及针对这些特点，家长应如何加以引导。
高中时期是个人自我意识飞速发展，独立意识急剧增强的关键时期。学生们不再像小学、初中时期那样对父母言听计从，认同崇拜，而是开始有了自己的立场和观点。他们急于摆脱父母的束缚与管制以证明自己长大了，独立了，而现实存在的经济、生活、学习甚至精神上的依赖关系又使得想独立自主的意识倍受限制。于是这种意识与现实的纠结和冲突就表现出青春期，尤其是高中阶段孩子最明显的特征——叛逆。而学生家长也越发觉得这个时期的孩子很棘手，孩子吃父母的，穿父母的，学习、生活都是父母供给的，但是孩子却不听父母的话，甚至和父母对着干。这时孩子从父母那里得到的自我认同感开始降低，更多是愿意从身边的朋友、同学等同龄人那里获得自我认同感，更在乎人际交往的关系、过程与感受。
另外，随着社会的进步与发展，日新月异的外界事物吸引着学生的目光，尤其是高中生。很多教育人士都感慨，如今的高中生比上个世纪的高中生更有想法，更桀骜不驯，更难管理和教育，他们动辄与家长、老师形成水火不容之势，实在令人头疼。
如何帮助孩子找到情绪的宣泄口，如何处理好与孩子之间的矛盾，如何避免两代人的战争，良策只有一个：与孩子实现良好沟通，正确了解孩子的内心需求，适时地给予他真正想要的引导和帮助。
接下来我借助一些学生咨询中和与班主任交流中常见的一些问题和大家共同探讨：
在学生的咨询中我们发现，70%——80%的问题学生的背后是问题家庭和问题家长。离异或不和，教育观点不一致、埋怨、一方管一方不管，正在越来越明显地影响着孩子。我们都知道，没有沟通，彼此不了解的人生活在一起，就会有冲突和矛盾。而实际上家长与孩子之间如果没有有效的沟通，家长会完全丧失教育的能力。核心家庭的孩子与父母的沟通问题可能仅仅是不合拍而已，而单亲、再婚、失和家庭的孩子则更多地面临着无人沟通或厌恶沟通的状况。
孩子们很敏感，他们很容易就感知到父母婚姻关系的变化，他们更需要父母的关爱和交流，但是，往往这些孩子成了最缺少关爱和交流的一群。什么样的家庭环境培养出什么样的孩子，父母不和，孩子就会遭殃！讥笑中成长的孩子学会羞怯；溺爱中成长的孩子学会任性；指责中成长的孩子学会自卑；歧视中成长的孩子学会冷酷；宽容中成长的孩子学会忍让；鼓励中成长的孩子学会自信；称赞中成长的孩子学会欣赏；公平中成长的孩子学会正义；友爱中成长的孩子学会关怀；艰苦中成长的孩子学会奋斗；温暖中成长的孩子学会关心；严格中成长的孩子学会自律。您想要哪一种结果呢？
家长施加压力，孩子没有释放的空间
父母全方位的监控，迫使孩子远离父母。许多家长对孩子不放心，认为孩子小，自己有义务对孩子进行监护。但让高中生最苦恼的，恰恰就是爸妈对他全方位的监控。孩子反感父母的高压，不愿意和父母交流，时间长了，彼此的隔阂会越来越深。我有这样一个女学生，人聪明漂亮，喜欢看韩国娱乐节目，喜欢动漫，喜欢上网聊QQ，刷微博，上贴吧，她妈妈看她很严，她说：“以前妈妈越是看着她，禁止这个禁止那个，她越是想玩，还偷着玩。后来妈妈不管了，让她自己对自己负责，渐渐地她不想玩了，还退了贴吧，删了QQ，只是偶尔累了烦了的时候看看娱乐节目，现在学习更抓紧了。”大家一定很好奇他妈妈对她做了什么？
首先，对孩子少些命令和限制，多些理解和尊重的对话。孩子会放下戒备，愿意和你说真心话。我们会发现很多孩子喜欢上网但不是网瘾，对这些娱乐方式的依赖程度也并没有那么高，这只是他们习惯了的放松、解压的方式。或者是他们学习任务繁重或是成绩不理想时的一种逃避方式。知道了原因，就更有的放矢。
接下来，和孩子一起安排足够的休息、娱乐和运动的时间。如果孩子不能得到足够的睡眠，休息不好就易感到身心疲劳，无法集中精力学习。如果没有适度的放松，容易使孩子感到紧张、焦虑、烦躁，给孩子带来压力。娱乐和运动是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起外出郊游，爸爸陪孩子打打篮球，羽毛球，妈妈陪女孩子练练瑜伽，跑跑步，使孩子沉浸在快乐的事情当中，压力就会被抛到九霄云外。
第三，不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。如果不顾孩子的自身实际，只知道让孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力，产生挫败感，想逃避。和孩子一起制定学习上跳跳脚就能够得到的阶段性目标和任务，一旦完成及时给予鼓励，孩子会很有成就感，有持续奋斗的动力。越有动力越愿意学，越愿意学学得越好，学得越好就越有动力，这形成一个良性循环。几乎所有成绩好的学生都存在这类的良性循环。还有一些父母只让孩子学习，这也不让干，那也不让干，这只会让孩子感到压抑，成就感低。充分让孩子去体验、历练，孩子会更自信，更善于自制和自控。
第四，做孩子的知心朋友。做父母的善于观察孩子，当孩子的情绪不好时，要注意帮他调整，我不知道家长每周和孩子交流的时间有多少，但不管你工作有多忙，至少要有时间和他们坐下来谈谈心，了解了解他们心里在想些什么，如“这星期过得怎样？”、“最近有什么不开心的事吗？”出现了问题，要能够站在他们的角度去理解他们的心情，而不要没有弄清缘由就横加指责，这样不但不能解决问题，还会破坏亲子关系。还要解放孩子的嘴和脑，允许他们有发言权，如果孩子对父母有不同意见就会被视为“顶嘴”而加以批评，那么孩子以后就会拒绝和你交流。所以，父母要多点耐心，循循诱导。
最后，对一些承认自己自制力较差，抵制不住电视、网络游戏的诱惑的同学，家长有必要和孩子谈谈意志品质的问题。其实孩子都有积极向上的一面，都有好的愿望，尤其是我们家的孩子，都是好孩子。即使自制力差，他们事先也会和自己作斗争，有“哎呀，别看了，还有那么多作业没做，等做完了再看。”的挣扎与纠结。所以家长就要加以引导了，不能听知任之，长期这样下去，学业就会荒废。可以限制电视的观看量，与孩子达成君子协定。比如说周末可以看一些比较有益的电视节目或是搞笑的综艺节目，别去看连续剧。另外，还有一个很好的办法就是和孩子一起培养一项可以长期坚持的体育运动项目。比如我上面说过的篮球、羽毛球、网球、游泳、瑜伽等。有规律的每周一次一个半小时专门训练，可以有效的转移孩子的注意力。
生命教育，孩子的健康成长比孩子成绩增长更重要
我们家长要引导孩子思维不要绝对化。有些家长往往把考上好大学看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就会潜移默化的接受家长的思想，一心一意努力奋斗，为上名牌大学而学。那么在竞争激烈强手如云的考试中，如果孩子一旦失利，没有迈进理想大学的校门，那你想他会有出路吗？他会有希望吗？因为他把出路和希望寄托在“一定”或“必须”上了，因而后果可想而知。
进行“珍爱生命”的教育，告诉他你的健康成长远远要比你成绩增长更重要。对爸爸妈妈来说，有你才有一切。要告诉孩子生命来之不易，父母赐与人生命，亲人含辛茹苦的养育，师友诚挚的关怀、教育和帮助，自己顽强茁壮的成长，生命实在是崇高的，值得敬畏的，我们没有理由去伤害它。生命中有成败得失，这都是家常便饭式的待遇，各有各的价值，各有各的滋味。说不定现阶段看似失败的人生经历，却是你未来成功人生的一个重要拐点。没有它们，人生就乏味了；有了它们，生命才多姿多彩。成功有成功的喜悦，失败有失败的补偿，关键在于我们自身的价值体系。有些人追名逐利，自以为得意，最终才发现“除了钱以外，一无所有”。而一生清贫的人，只要能安贫乐道，心中时刻想着他人，照样能得到快乐与温情。生命中会有困难和痛苦，我们要学会坚强地面对，既要学会自我安慰，自我激励，又要学会广交朋友，主动寻求帮助，生命是需要相互扶持的。
生命与死亡是紧密相连的，死亡自然是令人畏惧的，应该按照生老病死的自然规律，人总是要死的，但要死得其所，“重于泰山”。
重视家庭教育
家长的教育要有原则、有底线，青春期的孩子再好也需要教育、引导，家长的教育责任是第一位的，学校的三年永远抵不住过家长的影响，你们作用是无可替代的。有格言说：一个无知的母亲，对孩子不过是一个奶瓶而已。家庭是孩子的第一所学校，又是终身学校；家长是孩子的第一任老师，更是终身老师！古人都说：养不教，父之过。在孩子成长的道路上，家庭教育的影响不仅是最初的、第一位的，更是终身的。而心理学研究显示，在家庭教育中，最重要的是父母的榜样作用。在日常生活中，孩子按照我们的要求做的事，占其行为的20%;而按照我们的行为做的事，要占到其行为的80%。所以，为了孩子，我们不能太随便地做人和做事。做事之前，要先反观我们自身，然后，去思考教育需要加强些什么、避免些什么，教育就会达到更好的效果。在家里家长要给孩子一个好的榜样，德国家长家庭教育中的“事必躬亲”就非常值得提倡。
下面给大家提供一些建议，可供家长们参考：终身学习，和孩子一道成长；真爱和严格要求相结合；言教、身教、心教相结合；养成诚实守信的习惯；乐观和快乐的生活；不代替孩子成长；学会发现和适度赞扬孩子靠努力取得的成绩、进步；让孩子承担责任；关心和引导孩子的自主学习；家校合作、沟通。还有，对一些意志力比较薄弱的孩子，家长可以鼓励他们经常参加一些爬山、长跑等体育锻炼，让他们在体育锻炼中锻炼自己的意志品质。这里已经是今天我第三次提到体育运动在家庭教育，塑造孩子人格中的作用。还有这里我要着重强调教育没有定法，要摸索适合自己孩子的方法，家长要一定学习，对孩子的成长、发展要有设计，父母要达成共识。有教育专家说，不懂教育的家长盲目教育、乱教育比不教育更可怕，每个孩子都是一块璞玉，我们要用心、耐心地去琢磨、发现。