暑假作息时间表

　　在两个多月的暑假里，我们不再遵循每天以上课和学习为主的时间安排，正是我们全面发展自己的大好机会。因此，在制定暑假计划时，要尽量考虑内容的多样性，把平常一些因为时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。小编在这里整理了相关资料，快来看看吧!

　　暑假作息时间表

　　7：30 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

　　7：40—8：00 吃早饭(洗好自己的碗筷)

　　8：10—8：30朗读诗歌并工整地抄写

　　8：30—8：55户外活动(乒乓球或羽毛球)(周六、周日为户外体验活动)

　　9：00—12：00绘画(周六、周日为户外体验或朋友聚会活动)

　　12：00—12：40午饭(洗自己的碗筷)

　　12：50—15：00 午睡、自由阅读

　　15：00—15：40 看电视或电游

　　16：00—17：00阅读老师布置的任务(理出故事情节、人物与风景描写的重点)

　　17：00—18：00 户外活动(跳绳、球类、滑板、自行车、摄影、调查等等)

　　18：00—18：30 晚饭

　　18：30—19：30 自由活动(洗碗、看电视、玩游戏)

　　19：30—20：00 户外活动(散步或羽毛球)

　　20：00-20:30阅读整理(人物描写、故事变化、关键词、好句及中心点)

　　20:30-21:00自由活动

　　21:00-21:30洗漱(洗好自己的内衣裤)

　　21:30-22:00阅读、睡觉

　　制定计划要针对自己的实际情况

　　在制定暑假计划的时候，一定要针对孩子的实际情况进行。

　　01、根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前，要对孩子有个评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的。

　　02、跟老师交流，听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点，有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解，在制定计划之前，可以问问老师哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。

　　03、召开家庭会议，探讨暑假计划。在生活中，最了解孩子的肯定是父母，所以，在制定暑假计划的时候，可以一起讨论修正，父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。

　　04、孩子自列心愿单。根据家庭会议和对孩子的评估结束后，家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在暑假里面做的事情一一写出来。

　　05、推荐暑期计划模板。当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子的心愿单情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便随身携带。

　　以下是一份供家长参考的暑期计划模板，一个暑假一张表，按类规划，按天监督，时间顺序完全由孩子自己规划。