高血压的饮食指南分享
2022-04-04
来源：飒榕旅游知识分享网
1、高血压的患者对于食盐的摄入是有一定的要求的，每天的食盐量不超过6g，日常生活中各种调味品也是含盐的，像是食醋、酱油、酱品等等，腌制的各种咸菜也是不可以食用的。
2、还有要注意油脂高、胆固醇高的食物也是不可以的。清淡饮食，多吃水果蔬菜。
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1、高血压的患者对于食盐的摄入是有一定的要求的，每天的食盐量不超过6g，日常生活中各种调味品也是含盐的，像是食醋、酱油、酱品等等，腌制的各种咸菜也是不可以食用的。
2、还有要注意油脂高、胆固醇高的食物也是不可以的。清淡饮食，多吃水果蔬菜。