导读皮肤变粗糙干燥的原因，MM们都知道吗？很多女性朋友脸上长了痘痘后，皮肤会变得很干燥，想知道为什么会这样吗？现在，小编说说皮肤变粗糙干燥的原因。
读者提问：
我最早长痘时，长在额头和鼻子周围，只是偶尔的几粒，买了一些药膏和祛痘的产品来擦，几天痘就好了。好后不到二个月痘痘又开始长，这回痘痘是越长越多，搽祛痘产品也不管用了，大概三四个月后，我发现皮肤开始有脱皮现象，皮肤变得干燥变粗糙，请问这是怎么回事？我要怎么做才好？
皮肤科专家回复：
这位朋友，你好！你提的问题是长痘人群中比较常见的。很多人像你一样，一旦长痘就自行购买药膏、祛痘产品，包括口服药物等等，甚至有些人使用含激素类产品或是药膏。刚开始用时皮肤感觉很舒服，有人就当护肤品一直使用。久而久之，皮肤产生了依赖性，用着症状看起来就减轻些，不用马上就复发。这种症状我们称之为“激素依赖性皮炎”.
经医学临床发现：
长痘刚开始使用激素类药膏或含有激素的护肤品后，皮肤会感觉很舒服，痘也不长了，皮肤会变嫩白光滑，可一旦停止使用，皮肤就会出现干燥、紧绷，痘痘反而越长越多，皮肤变得特敏感，一稍有刺激立马又红又肿起来，这是皮肤表皮细胞萎缩的一个表现。由于皮肤表皮受损，导致皮肤细胞基底层受损，使得细胞萎缩的同时失去细胞原有的修复功能与作用，就会出现毛孔粗大、红肿、胀、刺、痒、紧绷、干燥等一系列皮肤问题。
长痘后皮肤变得越来越干燥的罪魁祸首是：你使用的产品中可能含有激素。激素会抑制蛋白质合成，使皮肤的代谢能力、抵抗力、吸收能力下降，皮损形态也由简单到复杂，数目由少到多，炎症由轻到重。这种情况下，使用再多的补水保湿产品也无济事。
在此，建议你到专业的美容机构去检测一下你正使用的产品是否含有激素，如果有，请停止使用。滥用激素药的后果很可怕，不仅症状未得到改善，反而会引起副作用，最后造成严重的后遗症。其实，脸上长痘也是种病，最好的方法是患者和医生密切配合，对症治疗，才能祛痘、祛痘印并且以后不再长。
皮肤干燥，是因为睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
皮肤干燥关键是没有护理好自己的皮肤，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。所以皮肤干燥，不仅要做好表面功夫，另外体内补水也很重要，多吃水果，苹果中含有大量的维生素及果酸，对皮肤干燥是很好的护肤品，同时可以内外补水，在用护肤品的同时，从内部保养，因为导致皮肤干燥的原因是因为体内缺水，缺乏免疫力，导致水份缺失，可以用一些含钙质的营养品，如康盟活肤，是改善不同肤质，起到调节内分泌，补充水份的功能，效果特别不错，我们做美容的同事，针对干燥的皮肤，在做面部护肤的同时，还推荐用康盟活肤来改善皮肤。皮肤的护理，首先要做好皮肤表层的清洁，才能使护肤品更有效的吸收，另外，体内的保养也很重要。
对皮肤护理知识我懂得不是很多，但是我懂得怎样去调理自己的饮食，其实护理品我用得不多，但是我的皮肤一直都还不错，因为经常补充水份，吃一些水果，或是及时的排除体内的毒素，这些是我皮肤护理的知识，皮肤长斑是很正常的，随着年龄的增长，或多或少都会有些许斑点瑕疵，这个不用太在意，斑点瑕疵都是从体内慢慢的渗透出来的，祛斑霜只能去除表皮层的斑点，但是生成在内部的黑色素，随着气温，身体的变化，还是会渗透出来的，所以做好皮肤护理，还是调节好内分泌，生小孩长斑是很正常的现象，有些人是因为内分泌失调而导致斑点滋生，但是过一段时间就会慢慢的消掉了，但需要一定的过程，平时还是要注意饮食护理，再配合一些保湿的乳液，这些应该能帮到你吧！
皮肤护理步骤，就是需要一步步的去护理皮肤，千万不可急于求成，针对长斑的皮肤，我认为首先做的一步应该是排毒，长斑是因为黑色素从体内滋生，而渗透到皮肤表层的，所以做好皮肤护理的第一步骤应是排毒，另外做好皮肤清洁护理也是很重要的步骤，平时不能用太过刺激性的洗面奶，这样会伤害皮肤表层组织，阳光、紫外线的照射会导致皮肤生成黑色素，对于外界的侵袭，也应做好防护工作，平时上班如果天天对着电脑，可以适当的用一些隔离霜，隔离电脑辐射，冬天到了，皮肤会变得干燥，干燥的皮肤容易长斑，所以也要注意补水，平时多喝点水，对皮肤的护理也是很重要的，提到的这些建议不深刻，但是希望你能参考一下，应该对你改善肤质有效的。
以上分享的是皮肤变粗糙干燥的原因。皮肤容易干燥，要引起我们的注意哦！