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给宝宝晒天阳要找对方法

2023-07-12 来源:飒榕旅游知识分享网

晒太阳时间应适当

上午9~10时为宜,这一时间段,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。不管是在哪个季节,上午10时至下午4时是最不宜给宝宝晒太阳的时间,尤其是中午到下午4时,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐可增加至l小时。

晒太阳有几点要注意

晒太阳时不宜空腹,晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量麦角醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。

给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤,新生宝宝晒太阳一般是在室内,有些部位完全可以在阳光柔和的情况下裸露。可是,夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒。

小编温馨提示:上述就是对如何给新生儿晒太阳的介绍,现在应该是有了解了吧,对于新生儿的健康护理是一定不能忽视的,希望本文对您有帮助,希望每个宝宝都能健康。

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