你好 根据你提供的情况 吹冷风导致的肩膀酸痛 畏冷乏力 呼吸不畅 应该是受风寒导致 建议清淡饮食 避免辛辣刺激性食物 多吃蔬菜水果 多锻炼 避免熬夜 保持良好的心态和充足的睡眠 通过以上措施应该很快改善 如无好转再进一步检查和治疗