到了孕晚期，宫内空间狭小，胎儿容易缺氧，而胎儿缺氧又是很严重的一种情况，如果不及时发现，会危机胎儿生命！不过准妈妈也不必太紧张，只要及时发现胎儿缺氧就不是什么大问题，吸氧就能解决。怎么知道胎儿缺氧了呢？那就是做胎心监护。
从怀孕32周开始，胎心监护被列入产检的重要项目，每周产检必做，时间在20分钟，监护宝宝的胎心是否正常、从而判断有无缺氧。拿到一张胎心监护图后，怎么看才知道宝宝有没有缺氧呢？看胎心的数值和波动就够了！
胎心监护图怎么看缺氧
胎心120-160都是正常值，低于高于这个数值段提示缺氧，或者在这个数值段内，但是波动较大，也提示缺氧。
第一种情况：胎心在120-160之间波动较大
这种可能是胎儿缺氧，有可能胎儿在动的时候脐带绕住了，也可能是胎盘有问题，如果前期发现孩子心脏不好，也有这种情况，总之，胎儿肯定是不舒服。这种情况医生一般建议多做几次。孕妇可以出去休息一下，吃点东西，呼吸一下。
第二种情况：胎心持续低于120
这种情况主要发生在临产过程中，称急性窘迫。而且比较严重，表示胎儿在宫内有缺氧并伴有酸中毒，危及胎儿健康和生命。这也是很多妈妈顺转剖的主要原因。
第三种情况：胎心持续高于180
胎心持续高于180，这也是明显缺氧的信号，建议在医生的指导下积极治疗。（下页：胎儿缺氧如何缓解）
胎儿缺氧如何缓解
1.吸氧
孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即去正规医院吸氧缓解，补充氧气。一般是吸氧三天，一天半小时，就能正常回来。
2.平时保持左侧卧的体位
孕妇应坚持左侧卧的体位的睡觉，因为左侧卧位能增加子宫和胎盘的血液供应，缓解子宫供血不足，这样长时间下去可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状。
3.补充营养
孕妇饮食可以多吃富含铁质、维生素、蛋白质的食物，要做好营养充足、膳食平衡。还可输注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促进胎儿发育。
4.多走动，不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会加重胎儿缺氧。
小编的话
综上所述，胎心监护出现以上三种情况就要当心胎儿宫内缺氧。胎儿缺氧只要及时发现就并不可怕，一般通过吸氧就能解决。每天吸氧半个小时，坚持3天后缺氧的情况就能明显改善。准妈妈平时要加强营养、适当运动，保持愉悦的心情，才能预防胎儿再次缺氧。