孕妇流鼻血是怎么回事_怀孕流鼻血怎么办
流鼻血是怀孕期间比较常见的一种现象，它在怀孕的早期、中期和晚期都可能出现，尤其在怀孕的中晚期会较严重，不过孕妈妈千万别慌张。
预防孕期流鼻血饮食宜忌
宜
注意休息，多喝水
孕妈妈容易缺水，容易渴，多喝水，注意休息，尽量不让自己上火或者鼻腔太干燥。
合理膳食
多吃富含维生素C、维生素E的食物，如白菜、油菜、丝瓜、黄瓜、西红柿、苹果、杏、桃、芒果、红枣，以及猪瘦肉、豆类、乳类、蛋类等，增强血管弹性。
忌
常吃辛辣上火的食物。
流鼻血期间不宜吃活血化淤的食物。
清火止血食谱
什锦蔬果沙拉
原料：
白菜心60克，黄瓜100克，西红柿100克，苹果1个，香蕉1根，酸奶300毫升。
做法：
1.前4种材料洗净，白菜心和黄瓜切丝，西红柿切片，苹果去皮、去核、切块，香蕉去皮切块。
2.所有材料放入大碗中拌匀，即可装盘。
黄花菜猪瘦肉汤
原料：
干黄花菜30克，猪瘦肉100克，蜜枣5颗，盐适量。
做法：
将黄花菜浸泡洗净，与猪瘦肉、蜜枣同入锅内，加水适量，慢火煮半个小时，加盐调味即成。